Sauerstoffsättigung Höhe: Tabelle nach Ort
104 Orte über 1.000 m, zu denen Menschen reisen. Jede Seite nennt den Luftdruck, den Sauerstoff pro Atemzug und den Bereich der Sauerstoffsättigung (SpO2), den Erwachsene ohne Vorerkrankung in dieser Höhe erwarten können. Mit einem Rechner vergleichst du deinen eigenen Messwert.
Städte und Orte
- Salt Lake City, USA1.300 m4.265 ft
- Kathmandu, Nepal1.400 m4.593 ft
- Denver, USA1.609 m5.279 ft
- Albuquerque, USA1.619 m5.312 ft
- Nairobi, Kenia1.795 m5.889 ft
- Colorado Springs, USA1.832 m6.010 ft
- Jackson, USA1.901 m6.237 ft
- South Lake Tahoe, USA1.901 m6.237 ft
- Aguas Calientes, Peru2.040 m6.693 ft
- Darjeeling, Indien2.045 m6.709 ft
- Manali, Indien2.050 m6.726 ft
- Grand Canyon Village, USA2.074 m6.804 ft
- Flagstaff, USA2.079 m6.821 ft
- Santa Fe, USA2.133 m6.998 ft
- Mexiko-Stadt2.240 m7.349 ft
- Thimphu, Bhutan2.320 m7.612 ft
- Arequipa, Peru2.335 m7.661 ft
- Addis Abeba, Äthiopien2.355 m7.726 ft
- Lijiang, China2.400 m7.874 ft
- San Pedro de Atacama, Chile2.408 m7.900 ft
- Cuenca, Ecuador2.550 m8.366 ft
- Bogotá, Kolumbien2.640 m8.661 ft
- Toluca, Mexiko2.660 m8.727 ft
- Sucre, Bolivien2.790 m9.154 ft
- Ollantaytambo, Peru2.792 m9.160 ft
- Quito, Ecuador2.850 m9.350 ft
- Huaraz, Peru3.052 m10.013 ft
- Leadville, USA3.095 m10.154 ft
- Shangri-La, China3.160 m10.367 ft
- Cusco, Peru3.400 m11.155 ft
- Leh, Indien3.500 m11.483 ft
- La Paz, Bolivien3.640 m11.942 ft
- Lhasa, Tibet3.656 m11.995 ft
- Uyuni, Bolivien3.700 m12.139 ft
- Puno, Peru3.830 m12.566 ft
- Shigatse, Tibet3.836 m12.585 ft
- Potosí, Bolivien4.067 m13.343 ft
- El Alto, Bolivien4.150 m13.615 ft
- La Rinconada, Peru5.100 m16.732 ft
Treks und Sehenswürdigkeiten
- Lake Tahoe, USA1.897 m6.224 ft
- Machu Picchu2.430 m7.972 ft
- Mandara Hut, Kilimandscharo2.743 m8.999 ft
- Lukla, Nepal2.860 m9.383 ft
- Tigernest (Paro Taktsang)3.120 m10.236 ft
- Gornergrat, Schweiz3.135 m10.285 ft
- Poon Hill, Nepal3.210 m10.531 ft
- Namche Bazaar, Nepal3.440 m11.286 ft
- Jungfraujoch, Schweiz3.463 m11.362 ft
- Manang, Nepal3.519 m11.545 ft
- Salar de Uyuni3.663 m12.018 ft
- Trail Ridge Road, höchster Punkt, USA3.713 m12.182 ft
- Horombo Hut, Kilimandscharo3.760 m12.336 ft
- Muktinath, Nepal3.762 m12.343 ft
- Titicacasee3.812 m12.507 ft
- Aiguille du Midi, Frankreich3.842 m12.605 ft
- Tengboche, Nepal3.860 m12.664 ft
- Annapurna Base Camp4.130 m13.550 ft
- Dead Woman's Pass, Inka-Trail4.215 m13.829 ft
- Pangong-See, Indien4.328 m14.199 ft
- Dingboche, Nepal4.410 m14.469 ft
- Kibo Hut, Kilimandscharo4.730 m15.518 ft
- Regenbogenberg (Vinicunca)5.036 m16.522 ft
- Gorak Shep, Nepal5.164 m16.942 ft
- Khardung La, Indien5.359 m17.582 ft
- Everest Base Camp5.364 m17.598 ft
- Thorong La, Nepal5.416 m17.769 ft
- Gilman's Point, Kilimandscharo5.681 m18.638 ft
Gipfel
- Zugspitze, Gipfel2.962 m9.718 ft
- Haleakalā, Gipfel, USA3.055 m10.023 ft
- Teide, Gipfel3.715 m12.188 ft
- Fuji, Gipfel3.776 m12.388 ft
- Mount Kinabalu, Gipfel4.095 m13.435 ft
- Toubkal, Gipfel4.167 m13.671 ft
- Mauna Kea, Gipfel, USA4.207 m13.802 ft
- Mount Bierstadt, Gipfel, USA4.287 m14.065 ft
- Pikes Peak, Gipfel, USA4.302 m14.114 ft
- Longs Peak, Gipfel, USA4.346 m14.259 ft
- Mount Blue Sky, Gipfel, USA4.348 m14.265 ft
- Quandary Peak, Gipfel, USA4.350 m14.272 ft
- Mount Rainier, Gipfel, USA4.391 m14.406 ft
- Mount Elbert, Gipfel, USA4.401 m14.439 ft
- Mount Whitney, Gipfel, USA4.421 m14.505 ft
- Matterhorn, Gipfel4.478 m14.692 ft
- Mont Blanc, Gipfel4.806 m15.768 ft
- Point Lenana, Mount Kenya4.985 m16.355 ft
- Pico de Orizaba, Gipfel5.636 m18.491 ft
- Elbrus, Gipfel5.642 m18.510 ft
- Kilimandscharo, Gipfel5.895 m19.341 ft
- Cotopaxi, Gipfel5.897 m19.347 ft
Skiorte
- Chamonix, Frankreich1.035 m3.396 ft
- Banff, Kanada1.400 m4.593 ft
- Zermatt, Schweiz1.608 m5.276 ft
- St. Moritz, Schweiz1.822 m5.978 ft
- Val d'Isère, Frankreich1.849 m6.066 ft
- Breuil-Cervinia, Italien2.050 m6.726 ft
- Tignes, Frankreich2.100 m6.890 ft
- Park City, USA2.114 m6.936 ft
- Val Thorens, Frankreich2.300 m7.546 ft
- Aspen, USA2.438 m7.999 ft
- Mammoth Lakes, USA2.461 m8.074 ft
- Vail, USA2.511 m8.238 ft
- Telluride, USA2.668 m8.753 ft
- Crested Butte, USA2.720 m8.924 ft
- Breckenridge, USA2.965 m9.728 ft
Dein Ort fehlt?
Gib im Rechner für Sauerstoffsättigung in der Höhe eine beliebige Höhe in Metern oder Fuß ein. Er nennt dieselben Zahlen für jede Höhe bis 6.000 m. Für den Flug dorthin schätzt das Tool zur Sauerstoffsättigung im Flugzeug die Kabinendruckhöhe.
So liest du diese Seiten
Jede Gruppe ist von der niedrigsten bis zur höchsten Lage sortiert. Die Höhe auf jeder Seite stammt aus einer genannten Quelle, die unter den Zahlen steht. Orte und Skigebiete decken einen Höhenbereich ab. Prüfe, wo du schläfst, und gib diese Höhe ein, wenn sie abweicht.
Der erwartbare SpO2-Bereich gilt für Erwachsene ohne Vorerkrankung, die aus niedriger Höhe kommen, wach und in Ruhe, am ersten oder zweiten Tag. Die Messwerte steigen in der ersten Woche meist um ein paar Punkte, und nachts liegen sie tiefer als tagsüber. Um deine Nächte zu sehen, zeichne sie mit einem Pulsoximeter auf und öffne die Datei im kostenlosen Viewer. Sauerstoffsättigung in der Höhe (auf Englisch) beschreibt, was Nacht für Nacht zu erwarten ist.
Protokolliere jede Nacht der Reise
Ein Konto speichert jede Nacht, die du aufzeichnest, zu Hause und in der Höhe. So legst du die Nächte nebeneinander und siehst, wie sich deine nächtliche Sauerstoffsättigung von Nacht zu Nacht ändert.
- Jede Aufzeichnung gespeichert und durchsuchbar
- Beliebige Nächte jederzeit vergleichen
- Trends für ODI, T90 und CVHR im Zeitverlauf
- Nächte mit dem markieren, was du geändert hast
- Sehen, welche Gewohnheiten zu deinen Zahlen passen
- Eine Nacht in eigenen Worten beschreiben (auf Englisch)
Die ersten 5 Nächte sind kostenlos. Keine Karte nötig.
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